2026.6.15（月） 先月、一つの新しい試みとして、ワークショップ「ピザ食べよう！」を開催しました。 集まってくれたのは、30代から40代の4人の若者たちです。 焼きたてのピザを囲みながら、今自分がハマっていること、大好きなアニメやゲームのことなど、テーマは様々。 少しずつの年齢幅はありつつも、やはり同世代。 懐かしい共通の話題を見つけては、時間を忘れて話に花を咲かせていました。 このワークショップは、日々のカウンセリングの現場から、私の心の中に自然と湧き上がってきたアイデアでした。 人生において、30代・40代というのは本当に悩み多き季節です。 まっすぐに未来を見ていた10代・20代を過ぎ、目の前にはリアルな現実が広がってきます。 人生の選択に迷い、人間関係の微妙な機微を感じ取っては、心にダメージを受けやすい繊細な時期でもあります。 私たち上の世代が支えていかなければ、と思う反面、それが空回りしてしまうことも少なくありません。 時代や社会の価値観は、今、大きく変化しています。 既存の価値観を押し付けようとすれば、若者たちは「それでは生きてい

2026.6.9（火） 先日、第5回目となるカウンセリング事例検討会「ブルーフォートレス」を開催しました。 今回の担当はSさん。 Sさんはある本に大変感銘を受けられたようで、ワークショップが始まる前からその感動がこちらにも伝わってくるほどでした。 最近、本を読んでこれほど胸を熱くさせている人に出会う機会がめっきり減っていたため、その新鮮な興奮が私の中にも広がっていくようでした。 ワークショップでは、Sさんがその本の内容をまとめたレジュメを作成してくださり、参加者全員で意見や感想をシェアし合いました。 その本とは、精神科医・高橋和巳氏の著書『子は親を救うために「心の病」になる』です。 ワークショップを終えて、私もどうしても読みたくなり、すぐに購入しました。 本の中では、理論的な展開はもちろん、著者とクライアントとのセッションや、そこから得られた詳細な気づきが丁寧に綴られています。 著者の高橋氏は、20年近く勤めた病院を辞め、街の小さなクリニックで診療を始められたそうです。 「病院での治療ともっとも変わったことは、薬物療法が『対症療法』として補助的な

2026.5.26（火） 以前、ワークショップで講師のChiakoさんから「理想の写真を眺めていたら、数ヶ月後にその通りのシチュエーションが現実になった」という不思議な話を聞きました。 私は、大の掃除苦手。 家の中はごちゃごちゃなのに、ネットで「すっきり整理整頓された部屋」の画像を眺めてはニヤニヤしていました。 「画像を見るだけで現実が変わるわけない、だってこんなに片付けられないんだもん」と、現実と頭の中のギャップに矛盾を感じる日々が長く続いていたのです。 そんなある日、“事件”が起きました。 なんと洗濯機が突然の故障。 翌朝、修理業者さんが来ることになったのです。 夕方になっても夜になっても動けなかったものぐさな私ですが、翌朝、急にスイッチが入りました。 30分間猛烈に集中して掃除をしたら、洗濯機周りがピカピカに。 「本気になればこんなに綺麗になるんだ」と自分でも驚きました。 これで終わりかと思いきや、今度はガスレンジが故障。 料理好きな私には大ピンチです。 また翌朝に業者さんが来ることになり、今度はガスレンジ周りを集中掃除。...

2026.4.22（水） カウンセリングルーム・アディムクティを開所して４周年を迎えました。 この４年間に訪れてくださった方々、アディムクティを支えてくださった方々に心より感謝申し上げます。 これからも「話すことは放すこと」をモットーに、希望と安心を届けるカウンセリングを目指して、自己研鑽と自分磨きをして参ります。 同時に、 「髪が伸びてきたから美容院に行こうかな」という感覚と同じぐらいに、 「心がモヤッとしてきたからカウンセリングを受けに行こうかな」という人が増え、もっともっとカウンセリングが手軽で身近なものになる地域社会を目指していきます。 5周年に向かって、この1年もどうぞよろしくお願いいたします。