2025.4.18(金） 先日、解離性人格障害からくる鬱症状のZさんの20回目のカウンセリングがありました。 （前回ブログを書きそびれて回数とブログのナンバーがずれてしまった😅） 実の母親が病気になったことを妹さんから告げられショックを受けていました。...

2025.4.7（月） 先日、ワークショップ「好きなことをやれ！！」の１１回目を開催しました。 今回は野草塾の海野ちえ子さんを講師にお迎えしました。 最初に座学をしていただき、その後アディムクティの事務所近くの空き地にみんなで行きました。...

2025.4.3（木） 2025年の私の目標は「Unlearn」なので、そこにフォーカスした日記が多くなってしまいます😅 いざという時、または大きな学びを始める時に、「Unlearn」が頭からすっ飛んでしまわぬよう、日頃から心掛けています。...

2025.3.19（水） すでに持っている知識や価値観などを放棄することで、思考をリセットする学習方法のことを「Unlearn」というそうです。 学習というほどの大袈裟なものではありませんが、日常生活の中で「Unlearn」を意識するようにしています。...

２０２５.2.27(木） 疲れた〜 お腹がすいた〜 喉が渇いた〜 寒いよ〜 眠いよ〜 かゆい〜 重い〜 動きたい！ こういう体の声はすぐわかるのですが、 今朝はこんな感じで・・・。 起きて鼻をかみたくなり、かんだら一瞬心地良くなっても、まだまだ足りていない感じが残り、３回く...