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話すことは 放すこと

人は生きているといろいろなことに悩みます
悩みのない人はいないでしょう


あれこれ思い悩み、独りで抱えてしまうことがあります


そんな時はこの言葉を唱えてみてください


「話すことは、放すこと」


心の中に居座り続けてしまった苦しみ
頭の中にガムのように張りつく自分を責める声
体の中にずっとある鉛のような鈍い重さ


自分の気持ちを言葉にしてみることは癒しのはじまりなのです


まとまりがつかない
時系列もバラバラ
涙しか出てこない
怒りしか湧かない
ため息をつくのが精一杯
誰かにそっとそばにいてほしいだけ


それでもいいのです


悩んでいるときや、悩みを話すときは誰もが同じで、決してあなただけがそうなるのではありません


話せることから放してみてください
そして放したピースを一緒に繋ぎあわせてみましょう


バラバラだと力がでません
つながれば希望が湧いてきます
分断は力を失い
統合は必ず勇気をもたらします


あなたは宇宙の中のかけがえのない存在です
私はどこまでもそれを信じています

はじめまして。
カウンセラーの萩原法代と申します。
主には心理カウンセリング(対面とSNS)を行っています。
生きづらさを抱えている皆様のお役に少しでも立てられたらと願っております。

カウンセラー萩原法代の写真
ロゴマーク

木を中心のモチーフにしたアディムクティのロゴマーク。
アディムクティ = Adhimukti のローマ字がちりばめられているのがわかりますか?

木のまわりの色とりどりの◯は、カウンセリングルームを訪れテーブルを囲む人々のイメージです。

サービスのご案内

アディムクティでは、相談に来られた方の悩みをお聴きします。その上で、しっかりと寄り添いながら解決への糸口を一緒に探していきます。

主には心理カウンセリング(対面とSNS)を行なっております。

カウンセリングルーム
​アディムクティ

〒426-0005

静岡県藤枝市水守2丁目3-4 207号

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