ブルーフォートレス vol.3

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2026.2.16（月）

昨年12月、第3回「ブルーフォートレス（カウンセリング事例検討会）」が開催されました。

今回のテーマは、カウンセラーMさんによる「カウンセリングは時に奇跡を起こす」。

ある男性Aさんとの事例を通じ、心の深い変容について学びました。

外側の問題か、それとも内側の声か

当初、Aさんが抱えていた悩みは、一見するとご本人の落ち度ではなく、置かれた環境や周囲といった「外側」に原因があるように思えました。

しかし、担当したMさんは、言葉の裏側にある「Aさん自身も気づいていない何か」を感じ取ります。

そこでMさんが取り入れたのが「絵画療法」でした。

「絵」が語り出した、心の奥の痛み

Aさんが描いた絵を読み解くと、そこには意外な背景が浮かび上がりました。

• 威圧的だった父親

• 口やかましい母親

• その中で「どう振る舞えばいいかわからなかった」自分

  
  

絵を通じて対話を重ねることで、不調の根源にある4つの原因が浮き彫りになっていきました。

まさに、自分も他人も気づいていない領域「ジョハリの窓」でいう『未知の窓』に、絵画療法が光を当てた瞬間だと思いました。

※ジョハリの窓とは： 自分と他者の認識のズレを「開放・盲点・秘密・未知」の4つの窓で分類した心理学。　　　　　　　　　コミュニケーションの改善や自己理解に役立てられます。

過去を「過去」にするためのワーク

抽出された4つの原因を解放するために選ばれた手法は、ゲシュタルト療法のオーソドックスな技法「エンプティ・チェア（空の椅子）」でした。

目の前の空の椅子に、特定の相手が座っていると見立てて対話するこのワーク。

Aさんは心に溜め込んでいた長年のストレスを言葉にし、解き放つことができました。

結果、「現在を侵食していた過去」が、ようやく「過ぎ去った過去」へと変わったのでした。

ワークを終えたAさんからは、今を生きるための前向きな活力が溢れていたことを感じました。

手法を超えた「信頼の力」

Mさんは「使ったのはどれも基本の手法です」と謙遜されていましたが、検討会に参加した私は、奇跡を起こしたのは、手法だけではなく、「何を話しても大丈夫」という圧倒的な安心感と、クライエントを信じ抜くMさんの姿勢。　

その強固な信頼関係があったからこそ、オーソドックスな手法が最大限の威力を発揮したのだと感じました。

わずか3回のカウンセリングで終結したという事実に、参加したカウンセラー一同、深い驚きと感動を覚えました。

Mさん、素晴らしい事例の共有をありがとうございました。