チョコレートに癒されて
- 20 時間前
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２０２６.2.14（土）
カウンセリングルームによく来てくださる方が、誰かから頂いたお菓子をお裾分けで持ってきてくださいました。
それは、ゲランドの塩を使った「ニプシュガー」というお菓子で、美味しくて忘れられない味でした。
説明書きには、
「ニプシュガーは、カカオ豆を発酵・焙煎し砕いた後、やさしい甘さのきび砂糖でコーティングしたものです。」とありました。
原材料は「カカオ豆・砂糖・食塩」だけ。
あまりにも美味しかったので、お店の名前を教えて欲しいとお願いをしました。
静岡市にある「CACAO BRAVO！」というお店だと知りました。
最近、いろいろなことがあり、疲れていました。
14日がバレンターンデーだとふと気づき、気分転換になればと、そのお店に行くことにしました。
バイパスを降りて、主要道路から狭い道路に入り、普通の住宅街の中にひっそりとそのお店が見えてきました。
チョコレートの専門店でした。
お店に入るとカカオのいい香りがしました。
お店兼カフェになっていたので、席につき、ホットチョコレートを注文しました。
濃厚なチョコレートにスパイスが少し効いていて美味しい！
赤い綺麗なクコの実が浮いていて見た目も可愛く、いっぺんに好きになりました。
お気に入りの「ニプシュガー」も買って帰りました。
帰りの車中で、心が穏やかになっていることに気づきました。
自宅に戻ってから、チョコレートの効能を調べてみました。
1. ストレスの緩和とリラックス効果
2. 幸福感・高揚感をもたらす（幸せホルモン）
3. 集中力・記憶力の向上（脳の活性化）
4. 不安感の軽減
私が得たものは1番だったのかな？
疲れて元気が出ない時は、食べ物や飲み物から回復のキッカケをいただくこともいいなと思いました。
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