ノートで人生を開いていこう！
講師 :
Tiakoさん （ノート術探究家）
開催日 :
2024年8月18日、10月20日、12月15日 全3回
ノート術とは…
自分の思考や感じた事をノートに書くことで、頭と心を整理していくことができます。
本当は自分はどうしたいのか、どう感じているのか、書くことで自分と対話します。
それは、自分の内側の世界を現実世界に表す第一歩。
そのプロセスの中に癒しが起こり、自分が望んでいる未来がクリアになります。
ワークショップでは、自分の望みや内側の世界を言語化したり視覚化したりするワークをやります。
また講師と参加者の関係が図のようになっていくことが相乗効果の肝！
ノート術を磨く中でチームと私の“変容”の面白さを体験しませんか？
スケジュール （全3回）
第1回 望みを放とう
2024年8月18日（日） 13:30～15:30
第2回 望みを見える化しよう
2024年10月20日（日） 13:30～15:30
第3回 毒出しノート＆望みノートを使い分けよう
2024年12月15日（日） 13：30～15:30
アディムクティでは、偶数月に心理学関連のワークショップを開催しています。
８月からは「ノートで人生を開いていこう」をスタートさせます。
講師のTiakoさんは、元々、ノートに自分の感情を書くことで、モヤモヤやイライラを解消したり、感情の整理をしたりしていました。
あるマイスターのノート術に“目から鱗が落ちる”思いがしたことをきっかけに、関連するセミナーやライブに積極的に参加し、次々と自分のものにしていきました。
Tiakoさんに私自身も感化され、ノート術を生活に取り入れた結果、どんどん自分の気持ちに細かく向き合えるようになり、自分の望みや欲求がクリアにそして鋭く細かくなり、結果チャンスを逃さない体質に変わっていきました。
ノート術に関心がある方たちと、楽しく有意義な時間を過ごしたい！！ そんな思いからワークショップを企画しました。
アディムクティ 萩原法代
Report
第1回
望みを放とう
2024年8月18日（日）
先日ワークショップ「ノートで人生を開いていこう！」を開催しました。
ノート術探究家のTiakoさんをお迎えしました。
第2回
望みを見える化しよう
2024年10月20日（日）
先日、ワークショップ「ノートで人生を開いていこう！」を開催しました。
２回目は「望みを見える化しよう」というテーマで、コラージュをやりました。
第3回
毒出しノート＆望みノートを使い分けよう
2024年12月15日（日）
先日、「ノートで人生を開いていこう！」のワークショップ第３回目がありました。
前半は講師のお話があり、「望みを持つこと」に対しての欲求の解放の仕方を、ものすごく丁寧に展開していただきました。