2024.11.5（火）
事務所の引越しの勢いを借りて、自分の家の断捨離もやりました。
ゴミ捨て場に持っていき、自分の手から離れる瞬間、とても爽快感がありました。
ゴミを捨てると元気になることを体験し、しばらく繰り返しました。
何度もやっていたら、今度は捨てる瞬間の爽快感は感じなくなり、反対に寂しさを感じるようになりました。
捨てたものは、私がかつて「なりたい自分」になりたくて手に入れたモノばかりでした。
一生懸命走っていた自分、
背伸びしていた自分、
が、心の中で動画再生されちょっと涙が出ました。
「今までありがとう。大事にできなくて本当にごめんなさい。」そうつぶやいて捨てました。
捨てる時の気持ちは様々でしたが、いつも「どんな気持ち？どんな気分？」と問いかけながら捨てるようにしました。
昨日、買い物をしました。
その時、心に変化を感じました。
そのモノとどんな楽しい時間を過ごしたい？
最後はどうなっていたい？
どんな別れ方をしたい？
そんなことをふと思うようになりました。
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