２０２４．１０．３１（木）
先日、ワークショップ「ノートで人生を開いていこう！」を開催しました。
２回目は「望みを見える化しよう」というテーマで、コラージュをやりました。
コラージュとは、素材を切り貼りしていくことです。
自分がワクワクする、
心地良いと感じる、
気分が良くなる、
そんな写真を雑誌の中から見つけたり、あらかじめ画像を印刷してきたりして一枚のボードに好きなように貼っていきます。
難しいことは考えないで、ただただ感覚を中心にして、子どものようにペタペタ貼っていくだけ。
講師のTiakoさんは、以前、あるリトリートツアーで自分を思う存分解放して、夢のような時間を過ごしてきました。
自宅に帰ってびっくり。
以前、自分がコラージュした写真と、実際に自分が行ったツアーで見た山・海・テラス・ヨガを楽しむ様子が同じようだったそうです。
さらに不思議なことに、自分が何気なく手に取ったスープも、ビジョンボードに貼ってあったピンク色のビーツスープそのものだったそうです。
コラージュは気分を先取りする感覚を磨いてくれると思いました。
文章で書くこともいいですが、画像はもっとイメージが湧きやすい。
参加者も「なぜかわからないけれどこの写真が好きだと思った」と言いながらボードに貼っていきました。
私は森の中の平家（まっすぐに横に伸びている建物ではなく、ちょっとアーチ型）の写真を見て憧れて貼りました。
好きなアーティストの写真も・・・。
ボードの写真は全くそれ自体は統一感はありません。
しかし世界で一つだけの私のお気に入りだらけのボード。
眺めているだけで楽しい気分になります。
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